1. При разгоне держись траектории, как и при выполнении 50-50. Слегка согни колени и приготовься к олли.

2. Ты должен "забираться" на препятствие, как и при выполнении nosepress. Чем меньше нагрузка при заходе на five-0 тем проще поднимать переднюю ногу.

3. Приземляйся на бокс с сильно загруженной задней ногой, выпрями переднюю ногу. Задержи five-0, держа вес на задней ноге и подними переднюю ногу.

4. Задержи эту позу, не касайся бокса передней ногой, иначе трюк не считается! Нос доски должен оставаться над препятствием на протяжении всего трюка.

5. На конце бокса делай олли и компенсируй приземление.

6. Ты разобрался с five-0, пришло время добавить разные заходы и выходы!

Совет: "Приземляйся на бокс с сильно загруженной задней ногой и держи эту позу до конца препятствия - не позволяй передней ноге касаться бокса".